questo è il quarto giorno e sono contentissima, tranne per il fatto che oggi ho mangiato due gocciole!
va bè dai...allora dopo il giorno proteico la dieta che ho fatto si è svolta più o meno così:
colazione: yogurt magro+fiocchi d'avena
thè verde con limone
spuntino:una pera
pranzo:minestrone di verdure e ricotta
spuntino: finocchio
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strange but true! are still on a diet!
This is the fourth day and I'm very happy, except that today I ate two cookies!
Okay ... then the day after the protein diet that I was held more or less like this:
Breakfast: yogurt + oatmeal
green tea with lemon
snack: a pear
Lunch: vegetable soup and ricotta
snack: fresh Fennel
dinner: chicken and salad
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